염증 퇴치 및 알아야 할 항염증 식품

염증 퇴치에 좋은 식품

염증은 감염과 부상으로부터 우리를 보호하기 위한 우리 몸의 면역 체계에 의한 자연스러운 반응입니다. 그러나 만성 염증은 관절염, 위궤양, 심장병과 같은 다양한 질병으로 이어질 수 있습니다. 또한, 균형 잡힌 식단을 통해 염증을 조절하는 방법을 찾을 수 있습니다. 이번 글에서는, 염증 퇴치 및 알아야 할 항염증 식품 등을 알아봅니다 염증 퇴치, 염증 조절이 중요한 이유 염증은 손상된 … Read more