운동과 인지 기능 간의 연관성
운동은 오랫동안 건강과 웰빙을 유지하는 데 중요한 요소로 인식됐습니다. 규칙적인 신체 활동은 체력에 도움이될뿐만 아니라 인지 기능에도 많은 영향을 미칩니다. 다양한 연구에서도 운동이 뇌에 긍정적인 영향을 미치고 삶의 질을 개선하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 이번 포스팅에서는 신체 운동과 인지 기능 사이의 연관성을 알아보겠습니다. 운동과 인지 기능 사이 인지 기능은 정보를 획득, 처리, 저장 및 검색할 … Read more